豐胸 資深藝人長青 64歲喜獲千金 更新日期:2011/01/20 20:01 資深藝人長青現在開始經營副業，他和相差31歲的太太，兩人賣起香腸，賣的還是含有黃金蟲草的「黃金香腸」，長青說，他長豐胸期吃黃金蟲草，保養身體，4年前，64歲的長青，再度喜獲千金，但中醫師對黃金蟲草的療效，持保留青春痘態度。 資深藝人長青和太太一起烤香腸，太太做起賣香腸生意，愛老婆的長青當代言人，兩夫妻合作無間，賣的香腸很特別，是痘疤含有「黃金蟲草」的黃金香腸。 盤子裡，顏色比較深是的北蟲草，另一邊顏色是橘黃色的，就是「黃金蟲草」，舒顏萃，長青說，太太知道他愛吃香腸，把黃金蟲大陸新娘配方混入香腸，長時間吃下來，不但對身體沒負擔，4年前，64歲的他，又再度喜獲千金。 夫妻兩雖然年紀相差31歲，但感情甜蜜蜜，還計劃要再生一個，但吃黃金蟲草，真的能幫助提升生育能力嗎?翻了整本藥典，就是查不到黃金蟲草，而且中醫師認為，高級藥材，通常只要遇到高溫，效果就會大打折扣。 吃黃金蟲草，能提升生育能力，中醫師持保留態度。(民視新聞 黃?萱 陳建華 台中報導)
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痘疤 春節花東FUN輕鬆 2泊4食送交通 更新日期:2011/01/20 11:06 旅遊經編輯部／謝筱華 農曆新年馬上來臨，沒有出國的話，最想去哪玩呢？離開西部的擁擠，前往花東享受後山撫慰吧！花蓮美侖飯店、遠來飯店、日暉度假村、富野度假村，新春檔期2人房到4人房絕佳房型釋出最後一波訂購時機，現在訂購加贈酒店交通接豐胸駁，省去租車麻煩，闔家大小新春齊聚花東，感受美麗田園景致，浸淫在台東具療效的溫泉洗禮中，為忙碌一整年的身心好好釋放。 采風錄旅行社表示，今年春節假期僅六天，不少消費者選擇留在國內休息，春節期間花、東民宿飯店總是一位難求，現在來上一趟樂活體驗機會難得，采風錄特別青春痘釋放年前最後一波回饋，春節保留房一泊二食系列，搭贈遠來、美侖、日暉、高野、統帥、富野度假村等限量保留房，最低只要3800元起（2人房），入住日期為2/2.3.4.5.6，時間選擇眾多，即刻開放搶購。 比照日式酒店服務的二泊4食服務，再加贈交通接駁贈送系列，限定2/5入住，一次玩花蓮＋台東，酒店包痘疤含美侖＋高野或富野；遠來＋高野或富野；遠來＋日暉，精選花、東特色酒店，盡享當地度假村在地設備，3天2夜遊山玩水不用擔心兩地交通，最低5999元起（4人房），包含2晚住宿、花東銜接交通、2日早餐，提供喜愛一次搞定住宿的消費者。 每年12月～隔年2月間走訪花東縱谷，沿著縱谷線綻放的油菜花田是最美的舒顏萃風景，這種在西部較少綿延的花田景致伴隨著春節假期上演，成為一幅美麗的公路映畫，油菜花、向日葵、大波斯菊，紅黃橘紫就是這樣的燦爛奪目，走訪花東還可騎乘單車在田園小徑上發現新奇，與家中的小大陸新娘朋友感受自然魅力，甚至是到海邊感受碧海藍天的晴朗，或者在主題樂園中來上一回驚險刺激的體能冒險，在寒假作業上留下完美的紀錄，這些都是春節時刻親子同遊花東不可錯過的好時光。
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中醫減重的飲食原則
飲食原則1：認真的考慮“爲什麽想瘦？”的理由，然後再開始中醫減重。
很多人經常把“要中醫減重”挂在嘴邊，但是這樣是不會瘦下來的。“想穿的衣服不合身”、“身體很重容易感到疲倦”、“每天都感覺水腫的厲害”……認真的把現在體型所造成的不便與問題列舉出來，有了這樣的認知之後才會有明確的房貸目標，也才能找到正確的中醫減重方式。
評：大贊成！我看到最成功的中醫減重經驗，就是朋友產後2個半月恢復原來體重和身材，爲了穿回原來的衣服美美的回去上班，動力超強！
飲食原則2：開始感覺胖時就是中醫減重的最佳時機
也許你不知道，即使吃太多，這些東西也不會立即變成脂肪囤積。當你開始感覺胖的時候，其實是多餘的食物開始讓身體變得浮腫。若放著不管，就會變成脂肪囤積，那可是很難減掉的。但若是在兩周之內擺脫的話，這些多餘的食物就不會脂肪化，所以現在就開始中醫減重吧。
評：沒錯，稍微有點胖就開始減是最容易的，等到肥肉上身要減就難了！
飲食原則3：深信自己不易被脂肪纏身
中醫減重時心情與感覺是很重要的。同樣是一塊蛋糕，懷 抱著“這會讓你變胖喔”的心情吃的話，這塊蛋糕馬上成爲脂肪預備軍。但若告訴自己“吃一口可以解除壓力喔”，很不可思議的，你的身體就不會去吸收它。同 理，也不要對著鏡中的自己說: “變胖了！”心情可以改變體質，使其不易囤積票貼。
評：心情的確會對身體造成很大的影響。這一點的意思是說不要爲了中醫減重而搞的神經緊張，坦然一點中醫減重的效果會更好。而不是說自我催眠後就可以大吃大喝了！
飲食原則4：正視自己的SIZE
量體重是最基本的，但不能就此滿足。腰圍、臀圍的尺寸都要測量，穿著突顯身材曲線的衣服拍照也很有幫助。三圍Size以及其他能看出中醫減重效果的東西都能激發中醫減重的決心與意志。
評：我個人的經驗除了激發中醫減重意志外，也是一個很好的警訊。若今天胖了0.5公斤，接下來的一兩天稍微控制就可以回復了，這是維持體重最好的方式。
飲食原則5：每天減少500卡
若目標一個月減2公斤，換算成卡洛裏的消耗，每天減少500卡就可以達成目標。不論是減少食物的攝取或是增加運動量都行。例如少吃一塊平時常吃的蛋糕可減少300卡的熱量攝取，回家時比平常多走一段路可消耗200卡，這樣一天減少500卡的目標就達成了。
評:若有吃零食的習慣戒掉它應該就差不多了!!另外在泡澡的時候做一些借貸體操，也可以消耗掉非常多卡路里。
飲食原則6：利用日常生活中出現的運動機會
每天工作繁忙，要特別抽出時間運動真的是很困難。因此要把握日常生活中可以運動的機會。上下班時多走點路，連續幾周穿著好走的鞋子，少拿點行李。不搭電梯與手扶梯改用走的。總之要儘量選擇讓身體多動的機會。
評:中午走遠一點去吃飯也不錯喔，吃完走回來的路程不但可以幫助中醫減重消化更可以預防小腹變大。
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